Ciąża
orbittreki dla młodej mamy
Autor: Jack
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Steppery Kettler, Orbitreki Kettler / W jaki sposób skutecznie straciłam kilogramy po ciąży?

Przez niemal całe dotychczasowe życie byłam szczupłą osobą - jednakże po zajściu w ciążę po prostu to się niestety zmieniło. Oczywiście wiem, że ciąża nie jest przyjemna, zmienia wygląd, lecz sądziłam, iż po rozwiązaniu wreszcie powrócę do wcześniejszej formy. Jednakże niestety tak nie było. Na początku bagatelizowałam temat, a poza tym miałam ważniejsze sprawy na głowie - pewnie wszyscy wiedzą, że wychowanie małego dziecka to wiele pracy. No dobra, lecz naprawdę musiałam w jakiś sposób działać, nie mogłam udawać, że nie ma tematu
.
Mama wraca do formy
Autor: SHAR-POL
Na podstawie danych z: SHAR-POL

Mama wraca do formy

Powrót do formy po porodzie bywa dużym wyzwaniem dla wielu kobiet. Oprócz nadmiernych kilogramów uciążliwym problemem może być również zła kondycja skóry. Jednym ze sposobów na odzyskanie dawnej sylwetki są nieinwazyjne zabiegi estetyczne opracowane z myślą o młodych mamach.
Joga
Autor: Odyssey ClubHotel Wellness & SPA
Na podstawie danych z: Odyssey ClubHotel Wellness & SPA

Joga dla przyszłych matek i nie tylko

Dla przyszłych mam i innych osób zainteresowanych uprawianiem jogi zaplanowano specjalne zimowe warsztaty w Hotelu Odyssey na granicy Kielc. Zajęcia, odbywające się w weekendy poprowadzi para doświadczonych instruktorów jogi z Warszawy.
ćwiczenia
Autor: Fit4Fun

Ćwiczenia w ciąży, czyli forma z brzuszkiem

Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobie odrobinę zdrowego ruchu. Olga Borysławska, ekspert w klubu Fit4Fun, podpowiada, jak dbać o formę gdy w brzuszku rośnie bobas.
owoce
Autor: Ogrody Natury

Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango

Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
owoce
Autor: Ogrody Natury

Bądź 'fit' na wiosnę!

Wielkimi krokami zbliża się wiosna. Okres, w którym zrzucamy z siebie grube, ciepłe i puchate ubrania zmieniając je na coś bardziej zwiewnego, cieńszego lub obcisłego.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.